TROBADES 2025 – VÍDEO RESUM
A la classe de 2 anys els Tabalets hem començat amb una aproximació molt interessant a una de les tècniques de relaxació més ancestrals que existeixen: el ioga! Tabalets i Tabaletes ens hem deixat emportar per aquesta pràctica que, no només ens ajuda a relaxar-nos, sinó que, a través de les respiracions, els estiraments i les diferents figures que anem representant, beneficia també la nostra progressiva interiorització de l’esquema corporal i ens proporciona bons hàbits posturals. A més, mitjançant el joc i les diferents dinàmiques que plantegem, afavorim la concentració i passem una estona ben tranquil·la: saludem al sol, som serps, arbres, gats, fulles i muntanyes, cantem i ballem diferents mantres! Perquè… Qui ha dit que fer ioga era avorrit?
Related posts
